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Kosch.
Marseille

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Fondateurs : Marion Gaude
Ville : Marseille
Activité : Coaching

Kosch., c'est quoi ? c'est du Full Body EMS. Mais c'est quoi le Full Body EMS ? Une méthode simple et efficace, initialement utilisée par les sportifs de haut niveau, elle devient désormais accessible à tous ! Il s’agit d’une électro-stimulation globale (Full Body) et active (accompagnée d’une contraction musculaire volontaire). Il permet de stimuler 8 groupes musculaires squelettiques simultanément sur une courte durée. L'avantage ? Recruter jusqu’à 100% des fibres musculaires, comparé à 60 à 85% lors d’une contraction purement volontaire, d’où une musculation profonde et un raffermissement important. Une séance de 20 minutes de coaching EMS équivaut à 4h de stimulation musculaire avec un travail global et simultané de tous les muscles du corps. 8 groupes musculaires travaillent intensément et en même temps. C'est pourquoi, 1 séance / semaine suffit. Les premiers résultats visibles dès le premier mois : - Réduction des excès de graisse corporelle ; - Tonification globale du corps ; - Augmentation de l’endurance et de la force ; - Réduction importante de la cellulite ; - Augmentation du métabolisme ; - Réduction des douleurs dorsales...

Accompagné(e) par BGE Provence Alpes Méditerranée
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